HABERLER
ANTRENMAN GÜNLÜĞÜ 19.10.2015
19.10.2015

TOFAŞ bir günlük aranın ardından bugün yaptığı çift idmanla cuma günü deplasmanda karşılaşacağı Mondi Melikşah Üniversitesi maçı hazırlıklarına başladı.

TOFAŞ bir günlük aranın ardından bugün yaptığı çift idmanla cuma günü deplasmanda karşılaşacağı Mondi Melikşah Üniversitesi maçı hazırlıklarına başladı.

Kulüp tesislerinde gerçekleştirilen sabah antrenmanında Kırmızı Beyazlılar ilk bölümde fundamental çalışması gerçekleştirirken ardından ikinci bölümde halter salonunda güç ve kuvvet idmanıyla günün ilk çalışmasını tamamladı.

Günün ikinci idmanında Başantrenör Orhun Ene nezaretinde yaklaşık iki saatlik bir çalışma gerçekleştiren Kırmızı Beyazlılar idmana ısınma hareketleri ve şut çalışmasıyla başlangıç yaptı. TOFAŞ kalan bölümde yarı ve tam saha olmak üzere taktik ağırlıklı bir çalışma ile günü tamamladı. Kırmızı Beyazlılar yarın yapacağı tek antrenmanla hazırlıklarını sürdürecek.